29 марта
Пятница
Мы рады приветствовать всех, кто интересуется жизнью нашего детского сада!

Система закаливания

 

О С Е Н Ь

Система закаливания

В повседневной жизни

— облегченная форма одежды при реализации непосредственно образовательной деятельности по физической культуре;
— сон с доступом воздуха (+19, +17 С);
— ходьба босиком в спальне после сна;
— воздушные ванны;
— топтание по массажным дорожкам;
— умывание в течение дня прохладной водой;
— оздоровительный бег на улице;
— контрастные воздушные ванны (пробежки).

Специально-организованные закаливающие мероприятия

-полоскание зева солевым раствором;
— общее УФО;
— прием фитоадептогенов;
— оздоровление в микроклиматической соляной палате «Сильвин» (галотерапия);
— точечный массаж;
— ходьба по мокрым дорожкам (до 1,5 мин.)

З И М А

Система закаливания

В повседневной жизни

— облегченная форма одежды при реализации непосредственно образовательной деятельности по физической культуре;
— сон с доступом воздуха (+19, +17 С);
— ходьба босиком в спальне после сна;
— воздушные ванны;
— топтание по массажным дорожкам;
— умывание в течение дня прохладной водой;
— оздоровительный бег на улице;
— контростные воздушные ванны (пробежки).

Специально-организованные закаливающие мероприятия

— полоскание рта солевым раствором;
— полоскание горла отварами трав;
-прием фитоадептогенов;
— оздоровление в микроклиматической соляной палате «Сильвин» (галотерапия);
— точечный массаж;
— ходьба по мокрым дорожкам (до 2 мин);
— контрастное обливание ног;
— оксолиновая мазь в нос.

В Е С Н А

Система закаливания

В повседневной жизни

— облегченная форма одежды при реализации непосредственно образовательной деятельности по физической культуре;
— сон с доступом воздуха (+19, +17 С);
-ходьба босиком в спальне после сна;
— воздушные ванны;
-топтание по массажным дорожкам;
-умывание в течение дня прохладной водой;
— оздоровительный бег на улице;
— контрастные воздушные ванны (пробежки).

Специально-организованные закаливающие мероприятия

— полоскание зева солевым раствором;
— витаминотерапия «Золотой шар»;
— оздоровление в микроклиматической соляной палате «Сильвин» (галотерапия);
— контрастное обливание ног;
— ходьба по мокрым дорожкам (до 2 мин).

Л Е Т О

Система закаливания

В повседневной жизни

— сон с доступом воздуха (+19, +17 С);
— ходьба босиком в спальне после сна и на улице;
— контрастные воздушные ванны (пробежки);
— игры с водой;
— умывание в течение дня прохладной водой;
— оздоровительный бег на улице.

Специально-организованные закаливающие мероприятия

— полоскание зева охлажденной кипяченой водой;
— обширное умывание;
— контрастное обливание ног;
— воздушные и солнечные ванны;
— общее обливание.