Безопасность на водоемах

 Чтобы избежать несчастного случая, надо знать и соблюдать меры предосторожности на воде.

Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

— для купания детей  лучше выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина (до 2 м.), нет сильного течения и водоворотов, нет проезжающего по воде моторного транспорта;

— купание детей проводится под контролем взрослых;

— начинать купаться рекомендуется при температуре воздуха + 20-25*, воды + 17-19*С. Входить в воду надо осторожно, на неглубоком месте остановиться и окунуться с головой;

— в воде можно находиться 10-15 минут. Ни в коем случае не доводить организм до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги

— во время купания не следует  принимать пищу, жевать  жевательную резинку;

— категорически запретите детям  заходить   в воду при сильных волнах;

— никогда не следует подплывать к водоворотам — это самая большая опасность на воде. Она затягивает купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть.

Уважаемые родители! 

Помните, что соблюдение мер предосторожности — главное условие  детской безопасности на воде.

Что делать, если…

Случились судорогив воде. В таком случае нужно плыть на спине. Если растеряться и перестать плыть, то можно утонуть.

Вода попадает в дыхательное горло и мешает дышать. Чтобы избавиться от нее, нужно немедленно остановиться, поднять голову как можно выше над водой и сильно откашляться.

Попали в сильное течение. Не надо плыть против него, иначе можно легко выбиться из сил. Лучше плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу.

Запутались в водорослях. Не делать резких движений и рывков, иначе петли растений еще туже затянутся, постараться ослабить петли растений свободной рукой.

Источник: /www.spas—extreme.ru.